חובה לעשות את 3 הדברים האלו בכל אימון! (לבנות יותר שריר!) Levy's Fit (LBSEP) 4:49 4 years ago 147 324 Далее Скачать
פרק 20 - תזונה פרקטית 1.0.1 חלק א': "מאקרוס" (חלבון/פחמימה/שומן) מדברים ברזלים 34:36 4 weeks ago 2 Далее Скачать
תזכורת קטנה,לכל מי שמסתכל על המשקל וממשיך להתאכזב ולהיות מתוסכל ולהרגיש לא מספיק טוב #אימון Ron Fitness 0:05 9 days ago 410 Далее Скачать
?מה לאכול אחרי אימון? סוגי חלבון, כמה גרם? ומה לגבי פחממות Slavik Miler Fitness 6:35 3 years ago 4 047 Далее Скачать
כמה חזרות הכי טובות לבניית מסת שריר?(לא מה שחשבתם) perfectfitness 11:18 3 years ago 8 847 Далее Скачать
מהי התזונה היעילה ביותר לעצירת ההזדקנות - מחקר חדש! אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל 9:11 2 years ago 14 783 Далее Скачать
וונדי סוזוקי: היתרונות המשנים את המוח של פעילות גופנית | TED TED 13:03 6 years ago 10 085 158 Далее Скачать
התפקיד הדרמטי באופן מפתיע של תזונה בבריאות הנפש | ג'וליה ראקלידג' | TEDxChristchurch TEDx Talks 17:43 9 years ago 5 094 089 Далее Скачать
המודעות לדיסמורפיה בשרירים עולה כשגברים נאבקים בדימוי גוף 'חזק' | קו לילה ABC News 7:54 1 year ago 203 954 Далее Скачать
